Il coach usa ora corrente, macro residui, allenamento, fame/umore e alimenti già inseriti. Senza API key usa regole locali; con AI genera un consiglio più preciso.
Input naturale: usa questa sezione per pasti non pesati, fuori casa o troppo lunghi da inserire a mano. Per alimenti pesati resta più veloce il Quick add.
1) Scrivi il pasto sopra. 2) Premi Genera prompt fallback. 3) Incollalo in ChatGPT. 4) Incolla qui sotto il JSON ricevuto. 5) Fai preview e salva.
Inserisci i valori dell’etichetta. Poi puoi salvarli nei tuoi prodotti, così la prossima volta li ritrovi con la ricerca.
Funziona meglio con testo semi-strutturato: “2 uova, 2 albumi, olio 10g, pecorino 10g, erbette 100g”. Con testo naturale prova a interpretare e poi ti fa confermare.
Qui trovi database base + prodotti personali salvati da etichetta. Puoi aggiungere alimenti ricorrenti o cancellare quelli personali.